Wie oft nimmst du dir Zeit, innezuhalten und für das, was du erreicht hast, dankbar zu sein? Dankbarkeit kann den Unterschied zwischen Stress und Erfolg ausmachen, dein Wohlbefinden stärken und deine Führungsqualitäten auf ein neues Level heben.
CEOs, die Dankbarkeit praktizieren, handeln kreativer und lösungsorientierter. Sie sind resilienter, bauen stärkere Beziehungen auf und bleiben in Krisen fokussierter.
Dankbarkeit im Business-Alltag integrieren:
1. Führe ein Dankbarkeits-Journal: Schreibe jeden Tag drei Dinge auf, für die du dankbar bist – beruflich oder privat. Mit dieser kleinen Übung änderst du deine Sichtweise auf deine Umstände.
2. Zeige Wertschätzung: Bedanke dich bei deinem Team für ihren Einsatz. Ein einfaches „Danke“ kann zu höherer Zufriedenheit und Loyalität sowie gesteigerter Produktivität führen.
3. Perspektivwechsel: Suche auch in schwierigen Momenten bewusst nach den positiven Aspekten. Das fördert eine optimistische Einstellung, ermöglicht kreative Lösungen und stärkt deine Fähigkeit, mit Stress umzugehen.
4. Rituale etablieren: Beginne Meetings oder den Tag mit einer kurzen Reflexion darüber, was gut läuft und schaffe damit eine positive Atmosphäre.
Wann hast du das letzte Mal bewusst Dankbarkeit gezeigt?